Bạn đã bao giờ ngồi hàng giờ học một list từ mới, rồi một tuần sau nhận ra… gần như quên sạch chưa?

Khá ức chế, nhưng lỗi không phải ở bạn đâu – mà là do cách não người hoạt động thôi.

Tin vui là có một phương pháp đã được khoa học chứng minh giúp bạn “hack” bộ não và chuyển từ vựng từ trí nhớ ngắn hạn sang trí nhớ dài hạn. Nó gọi là Spaced Repetition (lặp lại ngắt quãng – SRS), và đây là nền tảng của việc học ngoại ngữ hiệu quả.

Dưới đây là cách nó hoạt động và vì sao đây là cách nhanh nhất để xây dựng vốn từ vựng của bạn.

Vấn đề: Đường cong quên lãng

Để hiểu vì sao Spaced Repetition hiệu quả, trước hết phải hiểu vì sao chúng ta quên.

Thế kỷ 19, nhà tâm lý học người Đức Hermann Ebbinghaus đã khám phá ra cái gọi là “đường cong quên lãng” (Forgetting Curve).

Ông phát hiện ra rằng não của chúng ta “xóa dữ liệu” rất mạnh tay với những thông tin nó cho là không cần thiết:

1. Sau 20 phút: bạn quên khoảng 40% những gì vừa học
2. Sau 1 ngày: bạn quên khoảng 70%
3. Sau 6 ngày: bạn quên khoảng 75–90%

Đó là lý do “học nhồi” (cày một đêm trước khi kiểm tra) hầu như không giúp được gì cho việc học ngoại ngữ lâu dài. Bạn có thể làm bài hôm sau, nhưng một tuần sau là… bay màu hết.

Giải pháp: Cắt ngang đường cong quên lãng

Spaced Repetition là kỹ thuật ôn lại kiến thức theo những khoảng thời gian tăng dần.

Thay vì nhồi một từ mới 20 lần trong một phút (gần như vô nghĩa), hệ thống sẽ sắp xếp lịch ôn lại dựa trên việc bạn nhớ từ đó tốt tới mức nào.

Với một từ mới, các khoảng ôn có thể trông như thế này:

1. Sau 15 phút
2. Sau 2 giờ
3. Sau 12 giờ
4. Sau 1 ngày
5. Sau 3 ngày
6. Sau 8 ngày
7. … rồi dần dần giãn ra thành vài tuần, vài tháng

Mỗi lần bạn ôn đúng lúc sắp quên, não sẽ nhận được tín hiệu:

“À, thông tin này quan trọng, giữ lại.”

Nhờ vậy, từ vựng bắt đầu “định cư” trong trí nhớ dài hạn, thay vì chỉ lướt qua rồi biến mất.

Vì sao flashcard giấy truyền thống là chưa đủ

Bạn có thể cố gắng tự làm thủ công với flashcard giấy, dùng kiểu “hệ thống Leitner” (chia thẻ vào các hộp khác nhau), nhưng:

1. Rất dễ rối và mất thời gian
2. Bạn phải tự tính ngày ôn
3. Phải mang theo cả đống giấy tờ
4. Quan trọng hơn: thẻ giấy không có âm thanh

Trong khi ngôn ngữ là âm thanh, không chỉ là chữ viết.

Đây là lý do các ứng dụng số như My Lingua Cards có lợi thế rõ ràng.

My Lingua Cards: Tự động hóa Spaced Repetition cho bạn

Chúng tôi xây dựng My Lingua Cards xoay quanh chính thuật toán Spaced Repetition, để bạn không phải đau đầu nghĩ hôm nay ôn cái gì, ôn lúc nào.

Việc của bạn chỉ là: mở app lên và học.

Vì sao cách này hiệu quả hơn việc tự làm danh sách từ?

1. Thuật toán lo hết phần “tính toán”

Hệ thống theo dõi từng từ bạn đã học:

1. Nếu bạn nhớ tốt một từ, app sẽ “giấu” nó đi vài ngày hoặc vài tuần
2. Nếu bạn hay sai với một từ, nó sẽ quay lại sớm hơn – có thể là ngày hôm sau

Bạn không tốn công đoán xem nên ôn từ nào hôm nay – thời gian của bạn được dồn cho những từ thật sự khó nhớ.

2. Kết hợp Spaced Repetition + Active Recall + Ngữ cảnh

Spaced Repetition mạnh nhất khi đi cùng Active Recall – tức là bạn phải tự “lục lọi” trí nhớ để nhớ nghĩa, thay vì chỉ liếc mắt rồi lật thẻ.

My Lingua Cards không chỉ là list từ đơn giản. Mỗi thẻ từ có:

1. Hình ảnh / yếu tố trực quan: giúp tạo liên kết trong trí nhớ
2. Ngữ cảnh, câu ví dụ thực tế: để bạn thấy từ đó được dùng ngoài đời ra sao, chứ không chỉ trong sách

Nhờ vậy, bạn không chỉ “nhớ nghĩa”, mà còn biết dùng từ như người bản ngữ hơn.

3. Âm thanh – nửa còn lại của ngôn ngữ

Học từ vựng mà chỉ nhớ cách viết, không biết cách đọc – là bạn mới làm khoảng 50% công việc.

Trong My Lingua Cards, thẻ từ đi kèm audio chất lượng cao, giúp bạn:

1. Nghe chuẩn phát âm
2. Bắt được trọng âm, nối âm, nuốt âm
3. Luyện nghe và nói song song với việc học từ

Tức là mỗi lần học là một lần bạn “ngâm mình” trong âm thanh của ngôn ngữ, không chỉ là chữ trên màn hình.

Tóm lại: Học từ vựng thông minh, đừng học kiểu “cày nát”

Nếu bạn muốn học ngoại ngữ nhanh và nhớ lâu, hãy bỏ thói quen “cày một đêm rồi quên” sang một bên.

Thay vào đó:

1. Học mỗi ngày: chỉ cần 10–15 phút cũng đủ
2. Tin tưởng hệ thống: mở app và ôn đúng những thẻ được đề xuất hôm nay
3. Tự kiểm tra mình: đừng lật thẻ ngay; hãy nói nghĩa/từ đó ra miệng rồi mới kiểm tra

Bạn đã sẵn sàng ngừng quên và bắt đầu thật sự làm chủ từ vựng chưa?

Hãy thử học với My Lingua Cards ngay hôm nay và cảm nhận sự khác biệt sau chỉ vài ngày ôn tập đúng cách.