¿Alguna vez has pasado horas memorizando una lista de palabras en otro idioma para darte cuenta una semana después de que casi no recuerdas ninguna?

Frustra, pero no es culpa tuya. Es simplemente cómo está cableado nuestro cerebro.

La buena noticia: existe un método probado científicamente para “hackear” tu memoria y pasar las palabras de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo. Se llama repetición espaciada (Spaced Repetition o SRS) y es la base del aprendizaje de idiomas realmente eficaz.

Aquí te cuento cómo funciona y por qué es la forma más rápida de construir vocabulario.

El problema: la curva del olvido

Para entender por qué funciona la repetición espaciada, primero tenemos que ver por qué olvidamos. A finales del siglo XIX, el psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus descubrió la famosa “curva del olvido”.

Él demostró que nuestro cerebro borra de forma agresiva la información que considera “no importante”.

En números aproximados:

1. Después de 20 minutos: olvidas alrededor del 40 % de lo que acabas de aprender.
2. Después de 1 día: olvidas en torno al 70 %.
3. Después de 6 días: olvidas entre el 75 % y el 90 %.

Por eso el “empollar” la noche antes del examen no sirve para aprender un idioma de verdad. Puede que apruebes al día siguiente, pero una semana más tarde, esas palabras han desaparecido.

La solución: interrumpir la curva

La repetición espaciada es una técnica en la que revisas la misma información en intervalos cada vez más largos.

En lugar de repetir una palabra 20 veces en un minuto (lo cual no sirve de mucho), el sistema programa las revisiones según lo bien que conoces esa palabra. Para una palabra nueva, los intervalos podrían ser algo así:

1. A los 15 minutos
2. A las 2 horas
3. A las 12 horas
4. Al día siguiente
5. A los 3 días
6. A los 8 días
7. …y así sucesivamente, hasta llegar a semanas y meses.

Cada vez que revisas una palabra justo antes de olvidarla, tu cerebro recibe el mensaje: “Esto es importante. Guárdalo”.

Por qué las fichas tradicionales no son suficientes

Puedes intentar hacer esto a mano con tarjetas de papel usando el “método Leitner” (mover tarjetas entre cajas), pero en la práctica es un caos y lleva mucho tiempo:

1. Tienes que calcular tú mismo los días de repaso.
2. Acabas cargando con montones de papel.
3. Y lo más importante: las tarjetas de papel no tienen audio.

Por eso las apps digitales como My Lingua Cards son claramente superiores.

Cómo My Lingua Cards automatiza el proceso

Hemos creado la plataforma precisamente alrededor del algoritmo de repetición espaciada, para que tú no tengas que preocuparte por el “cuándo” estudiar. Tú solo eliges el “qué” estudiar.

1. El algoritmo hace las cuentas por ti

Nuestro sistema sigue cada palabra que aprendes.

Si dominas bien una palabra, no volverás a verla en varios días.

Si una palabra se te resiste, te la enseñaremos de nuevo mucho antes.

Así aprovechas tu tiempo en lo que realmente te cuesta, en lugar de repasar una y otra vez lo que ya sabes.

2. Recall activo + contexto

La repetición espaciada funciona mejor cuando la combinas con el llamado active recall (recuperación activa). Es decir, cuando ves la cara frontal de la tarjeta y tu cerebro tiene que “trabajar” para sacar el significado sin verlo escrito aún.

A diferencia de las listas de palabras, My Lingua Cards te da:

1. Visuales: para crear asociaciones más fuertes en la memoria.
2. Contexto: frases reales que muestran cómo se usa esa palabra de verdad.

3. La importancia del audio

Un idioma es sonido. Memorizar solo la ortografía de una palabra sin su pronunciación es hacer la mitad del trabajo.

Nuestras flashcards incluyen audio de alta calidad para que entrenes al mismo tiempo tu oído y tu vocabulario. Así no solo reconoces la palabra escrita, también la entiendes cuando la escuchas y te resulta más fácil decirla tú.

Resumen: cómo empezar a aprender de forma efectiva

Si quieres aprender un idioma más rápido, deja atrás el empollar. La clave no es estudiar mucho un día, sino un poco todos los días.

1. Estudia a diario: incluso 10–15 minutos bien usados marcan la diferencia.
2. Confía en el sistema: repasa las tarjetas que la app te propone hoy.
3. Ponte a prueba: no pases la tarjeta sin más, di la respuesta en voz alta antes de verla.

¿Listo para dejar de olvidar palabras y empezar a recordarlas de verdad?

Prueba a estudiar hoy con repetición espaciada en My Lingua Cards y comprueba cómo tu vocabulario despega semana a semana.