Sokszor simán előfordul, hogy “tanulsz” egy órát új szavakat, aztán amikor kéne, egyszerűen nincs meg. Ez általában nem jellemhiba. Inkább módszerhiba.

Ha az eredmény számít, a szókincstanulás majdnem mindig két dologra fut ki:

1. Milyen gyakran találkozol újra a szóval.
2. Mennyire aktívan próbálod felidézni (nem csak felismerni).

Ezért szokott hosszú távon nyerni a terjesztett ismétléses (spaced repetition) szókincs-gyakorlás. Összerakja azt a két mechanizmust, ami a legmegbízhatóbban épít tartós memóriát: az ismételt találkozást és az aktív felidézést. Minden más vagy hasznos kiegészítő, vagy rövid távú trükk.

Hogyan hasonlítjuk össze a módszereket?

Ha ezt őszintén akarjuk, olyan szempontok kellenek, amik a valóságban számítanak, nem csak azt mérik, hogy “ma nagyon produktívnak érzem magam”.

1. Hosszú távú memória: emlékszel-e hetek és hónapok múlva is.
2. Idő per eredmény: hány perc kell ahhoz, hogy egy szó tényleg “megmaradjon”.
3. Megbízhatóság: működik-e akkor is, amikor nincs épp csúcs-motivációd.
4. Átvihetőség beszédre: előjön-e a szó beszédben vagy írásban.

Tartsd fejben ezt a négyet. Ami ma szupernek tűnik, de két hét múlva eltűnik, az nagyjából motivációs poszter.

Terjesztett ismétlés (SRS)

A terjesztett ismétlés lényege egyszerű: akkor találkozol újra a szóval, amikor épp kezdenéd elfelejteni, és az ismétlések közti szünetek idővel nőnek.

Gyakorlatban ezt legtöbbször szókártyákkal csinálják: először megpróbálod felidézni, aztán ellenőrzöd.

Miért veri gyakran a többi módszert?

Két nagy hatás végzi a munka nagy részét:

1. Spacing effect: ha elosztod a gyakorlást időben, általában jobban megmarad, mintha ugyanannyi időt egyszerre nyomnál le.
2. Testing effect: ha megpróbálod előhúzni a választ a fejedből, az többet épít hosszú távon, mint a sima újraolvasás.

Az SRS általában mindkettőt kikényszeríti: később újra találkozol a szóval, és ki kell húznod a fejedből, akkor is, ha kicsit küzdős.

Hol erős az SRS?

1. Hosszú távú memória: nagyon erős, főleg ha rendszeresen visszatérsz.
2. Idő per eredmény: hatékony, mert nem pazarol időt a már stabil szavakra.
3. Megbízhatóság: jó, mert a rendszer “visz” akkor is, amikor a motiváció épp lejjebb van.
4. Átvihetőség beszédre: magas, ha a kártyákon van használat, nem csak fordítás.

A valódi buktatók (és hogyan kerüld el)

Az SRS akkor szokott szétesni, ha az ember “random szókupacként” kezeli.

1. Kihagysz napokat, nő a sor, aztán “leesel a tervről”.
2. Gyenge a kártya, ezért ugyanazt a zavaros dolgot ismételgeted.
3. Csak felismerést gyakorolsz (célnyelv elöl), és sosem gyakorlod a felidézést.
4. A szó passzív marad: érted, ha látod, de nem jön ki belőled.

A javítások, amik tényleg működnek:

1. Rövid, gyakori sessionök. A rendszeresség veri a hőstetteket hétvégén.
2. Jobb kártyák: egy szó, tiszta jelentés, és legalább egy természetes példa.
3. Tegyél be fordított gyakorlást is, hogy elő tudd állítani a szót, ne csak megértsd.
4. Tedd alapértelmezetté a felidézést, ne “extra kihívásnak”.

Magolás (tömörített gyakorlás)

A magolás az, amikor rövid idő alatt sokszor ismétled ugyanazt. Jól esik, mert az agy gyorsan “bemelegszik”, és hirtelen minden ismerősnek tűnik.

Aztán eltűnik.

Miért érzed jónak, mégis miért bukik?

A magolás ismerősséget gyárt, az ismerősség pedig tudásnak látszik. Ránézel egy szóra és azt érzed: “igen, megvan”. Csakhogy a felismerés nem felidézés, és a rövid távú komfort nem egyenlő a hosszú távú memóriával.

Mikor lehet mégis hasznos?

Van, amikor a magolás teljesen oké, sőt praktikus:

1. Gyors bemelegítés közvetlenül egy teszt vagy beszélgetés előtt, olyan szavakra, amik már félig megvannak.
2. Vész-szókincs “csak mára”.

Csak ne keverd össze azzal, hogy így építesz olyan szókincset, amire jövő hónapban is támaszkodsz.

Az ítélet

1. Hosszú távú memória: alacsony vagy közepes.
2. Idő per eredmény: gyorsnak látszik, de az eredmény gyakran elpárolog.
3. Megbízhatóság: erősen motiváció- és mennyiségfüggő.
4. Átvihetőség beszédre: általában alacsony.

Szólisták újraolvasása és “scroll tanulás”

Klasszikus: szó, fordítás, szó, fordítás, ismétlés. Rendezett, megnyugtató, fáradtan is megy.

Csak hát többnyire passzív.

A fő gond

Az újraolvasás felismerést tanít. Abban leszel jó, hogy észreveszed a szót, amikor ott van előtted. A beszéd viszont pont a fordított feladat: elő kell állítanod a szót akkor, amikor nincs ott.

Hogyan turbózd fel úgy, hogy működjön?

Megmaradhat az egyszerűség, csak kell bele felidézés.

1. Takard le a fordítást, és próbáld meg felidézni, mielőtt “puskázol”.
2. Csinálj belőle gyors önellenőrzést.
3. Térj vissza később is, ne csak ugyanabban az ülésben.

Ezen a ponton igazából újrafeltalálod a kártyákat és a terjesztett ismétlést. Ami inkább bók az SRS-nek, nem új módszer.

Az ítélet

1. Hosszú távú memória: alacsony vagy közepes, hacsak nem teszel bele felidézést és időbeli elosztást.
2. Idő per eredmény: gyenge hatékonyság, ha passzív marad.
3. Megbízhatóság: sok energia kevés hozamért.
4. Átvihetőség beszédre: alacsony.

Mnemonikák és asszociációk

A mnemonika memóriahorog: élénk kép, hülye kis sztori, hangzásbeli kapcsolás. Zseniális lehet, főleg a makacs szavaknál.

Miben jó tényleg?

1. Gyors “tapadás” absztrakt vagy furcsa szavaknál.
2. Áttöri a jeget, amikor egy szó udvariasan sem akar beköltözni a fejedbe.
3. Emlékezetessé teszi az első találkozást, hogy elindulhasson az ismétlési ciklus.

Mikor üt vissza?

1. A sztorit jegyzed meg, nem a szót.
2. Olyan erős a trükk, hogy beszéd közben lelassít.
3. Ráállsz a trükkre, és később nem gyakorlod a felidézést.

A mnemonika inkább turbó, nem teljes terv.

Az ítélet

1. Hosszú távú memória: közepes, de csak ha később visszatérsz a szóhoz.
2. Idő per eredmény: közepes, néha gyors a nehéz szavaknál.
3. Megbízhatóság: ember- és szótípusfüggő.
4. Átvihetőség beszédre: közepes, ha mellette felidézést is gyakorolsz.

Tanulás kontextusban (kifejezések, példák, mini párbeszédek)

A kontextus azt jelenti, hogy a szót a “szomszédaival” együtt tanulod. Nem csak “szó = fordítás”, hanem “szó egy tipikus mondatban”.

Itt kezd a szókincs természetesen hangzani.

Miért segít ennyire?

1. Jobb az átvihetőség: az agyad nem csak jelentést tárol, hanem használati mintát is.
2. Kollokációkat tanulsz: mely szavak járnak gyakran együtt.
3. Elkerülöd a “lefordított beszédet”, ami technikailag oké, mégis fura.
4. Kapsz egy kész “darabot”, amit újra tudsz használni.

A csapda

Ha csak olvasod a példákat, de sosem próbálod felidézni őket, ugyanaz a gond jön elő, mint a szólistáknál: felismerés felidézés nélkül.

A megoldás egyszerű: a kontextust is tedd bele a felidézésbe.

1. A célnyelvi kifejezésből idézd fel a jelentést.
2. Anyanyelvi indítóból idézd fel a célnyelvi kifejezést.
3. Mondd ki egyszer hangosan, akár halkan is.

Az ítélet

1. Hosszú távú memória: közepes vagy magas, főleg ha SRS-sel kombinálod.
2. Idő per eredmény: közepes, mert a kifejezések több figyelmet kérnek, mint az egyes szavak.
3. Megbízhatóság: jó.
4. Átvihetőség beszédre: magas.

Elmerülés: olvasás, sorozatok, beszélgetés

Az elmerülés rengeteg input. A szavak természetesen jönnek szembe újra és újra, igazi nyelvben.

Szuper, csak nem precíz.

Mire kiváló?

1. Megerősíti azokat a szavakat, amik már félig megvannak.
2. Építi az intuíciót használatra, hangnemre, ritmusra.
3. Automatikussá teszi a gyakori szókincset.

Miért lassú az új szavaknál?

Az új szavak sokáig megmaradhatnak “ismerős, de nem jön ki” állapotban. Találkozol vele tízszer, és mégsem tudod előhívni, amikor kell.

Az elmerülés két kulcs dolgot nem irányít:

1. Időzítés: nem tudod garantálni, hogy pont jókor találkozol újra a szóval.
2. Felidézés: lehet rengeteget fogyasztani úgy, hogy sosem teszteled magad.

Az ítélet

1. Hosszú távú memória: közepes.
2. Idő per eredmény: közepes vagy alacsony az új szavaknál.
3. Megbízhatóság: jó háttérszokásnak.
4. Átvihetőség beszédre: magas azoknál a szavaknál, amik elég gyakran előfordulnak.

Miért nyer gyakran a terjesztett ismétlés?

A terjesztett ismétléses szókincs-gyakorlás nem varázslat. Csak egy rendszer, ami megbízhatóan eléri, hogy két dolog megtörténjen:

1. Később újra találkozol a szóval, növekvő időközökkel.
2. Ki kell húznod a fejedből, nem csak ránézni.

Ezért veri gyakran azokat a módszereket, amik csak inputra építenek (elmerülés), vagy csak intenzitásra (magolás). És skálázódik: fenntarthatsz több száz vagy több ezer szót, mert a rendszer dönt arról, minek kell ma figyelem.

Amit a legtöbben elrontanak: kártyák, amik nem tanítanak semmit

Az SRS erős, de nem golyóálló. A legtöbb “nekem nem működik az SRS” történet valójában “a kártyáim káoszosak” történet.

Gyakori kártyahibák

1. Egy kártyán három jelentés és öt fordítás van.
2. A példamondat túl hosszú, furcsa, vagy teljesen irreleváns.
3. Ritka szavakat tanulsz, amikkel sehol máshol nem találkozol, így semmi nem erősíti meg.
4. Csak egy irányt gyakorlod, ezért a szó passzív marad.

Egy egyszerű szabály jobb kártyákhoz

Egy kártya egy tiszta kérdésre válaszoljon.

1. Mit jelent ez ebben a kontextusban?
2. Hogyan mondom ezt a célnyelven?
3. Hogyan hangzik?

Ha egy kártyán azért hezitálsz, mert a kérdés zavaros, a kártyát javítsd, ne az akaraterődet “csavard fel”.

Gyakorlati terv: legyen az SRS a gerinc, és jöjjenek a jó extrák

Nem kell egy módszerhez “hozzámenni”, és a többit száműzni. Inkább legyen egy értelmes hierarchiád.

Használd az SRS-t alapnak

1. Legyen napi ismétlés, akkor is, ha rövid.
2. Hagyd, hogy az intervallumok dolgozzanak, ne ismételj mindent minden nap.
3. A felidézés legyen az alap, ne a bónusz.

Adj kontextust, hogy átmenjen beszédbe

1. Inkább rövid kifejezéseket és természetes példákat használj, ne izolált szavakat.
2. Tartsd a példákat elég egyszerűnek, hogy tényleg fel tudd idézni őket.

Mnemonikát csak akkor, amikor kell

1. Ha egy szó folyton kicsúszik, tegyél mellé egy gyors asszociációt.
2. Legyen rövid, hogy ne az legyen az egyetlen dolog, amit megjegyzel.

Az elmerülés legyen megerősítés, ne az egyetlen terv

1. Olvass, nézz, hallgass, beszélj.
2. Vedd észre a szavaidat “vadon” és élvezd a kis “na, itt vagy” pillanatot.
3. Ne csak erre támaszkodj, ha olyan szót akarsz hamar aktívan használni.

Mit csinálj ma? (15 perc, nulla dráma)

Ha azonnali lendület kell, ezt csináld meg egyszer, és érzed a különbséget.

1. Válassz 10 szót, amit tényleg használni akarsz ebben a hónapban.
2. Mindegyikhez írj egy rövid példakifejezést, amit reálisan ki is mondanál.
3. Teszteld magad mindkét irányban: célnyelv alapján jelentés, anyanyelv alapján felidézés.
4. Holnap teszteld újra úgy, hogy előtte nem nézed meg a tegnapi jegyzetet.
5. Ha csak egy dolgot csinálsz, a felidézés legyen az. A jövő heti éned ezért hálás lesz.

Egy nyugodt mód, hogy ez automatikus legyen a My Lingua Cards-szal

Ha olyan rendszert akarsz, ami kezelhető marad, a My Lingua Cards “okos” szókártyákra épül, hanggal és terjesztett ismétléssel, hogy a megfelelő szavak a megfelelő időben jöjjenek vissza.

Egy kártyában nem csak fordítás fér el: lehetnek példák, rövid magyarázatok, mnemonikák, és hanganyag a szóhoz és a használatához. Így a felidézés nem “halott lista bámulása”, hanem sokkal emberibb gyakorlás.

A gyakorlás két irányt is támogat: először stabilizálod a felismerést, aztán fordított irányban a felidézést is edzed, hogy a szavak passzívból aktívvá váljanak.

Ha nyugodtan próbálnád ki, indulj egy kis csomaggal az ebben a cikkben szereplő szavakból, tartsd röviden a napi ismétlést, és hagyd, hogy a terjesztett ismétlés-ciklus tegye a dolgát.