「ESL vocabulary」で検索して、タブが増えすぎて止まらなくなった経験があるなら、もう答えは出ています。単語が足りないんじゃなくて、単語が多すぎる。
だからこそ、アメリカ英語のESL語彙パックみたいに、必要な語彙をちゃんと整理したセットが効きます。英語に語彙が少ないからではなく、多くの単語ソースが「教科書っぽすぎる」「ランダムすぎる」「量が多すぎる」で、毎日のルーティンに落とし込みにくいからです。
本当の問題は「知らない単語」じゃなく「入力がぐちゃぐちゃ」
多くの学習者がつまずくのは、怠けているからでも、語学が苦手だからでもありません。入力がカオスだからです。
最初はやる気がある。
リストを拾う。
少し覚える。
でも次のリストを見つけたら、半分は同じ単語で、二度と使わなそうな変なのが混じってて、昨日ドラッグストアで必要だった基本語が抜けてる。
この瞬間、単語学習は「役に立つ習慣」じゃなく「罪悪感の趣味」になりがちです。
良いパックがやることはシンプルです。単語を「山」じゃなく「道」にしてくれる。これ、意外とレアです。
ランダムな単語リストが「できた気」になるのに、現実で出てこない理由
ランダムなリストには、独特の錯覚があります。紙面で見て「知ってる」と感じる。だけど話そうとすると頭が真っ白。recognition（見てわかる）と recall（思い出して言える）は別物で、リストだけだと文脈が育ちません。
よく起きる失敗
すぐ使わない単語から覚えてしまう
一般的なESLリストは、生活のサバイバルキットというより「辞書の試食」みたいな作りが多いです。
「receipt（レシート）」より先に「vegetation（植物群）」が来たり、「refill（詰め替え、再เติม）」より先に「astronomy（天文学）」が来たり。
単語自体が悪いわけじゃなくて、多くの人にとって順番が違うだけです。
基本の穴が空く
ランダムなソースは、地味だけど毎日使う接着剤みたいな単語を飛ばしがちです。結果として「単語は知ってるのに、日常の小さい場面がスムーズに回らない」が起きます。
テーマが毎日コロコロ変わる
今日は食べ物、明日はビジネス、その次はイディオム。実用ゾーンの中で繰り返す量が足りず、何も自動化しません。
良いアメリカ英語ESLパックがやるべきこと
しっかりしたアメリカ英語向けパックは、2つの仕事をするべきです。
日常のタスクに直結する
抽象的な「テーマ」ではなく、本当に当たる場面に寄せることです。
助けを求める、道を聞く、支払い、返品、注文、困りごとの説明、予定を立てる、仕事の基本、電話やアカウント周り。
こういう語彙は、すぐ勝てます。すぐ勝てると続きます。
順番どおり学べる
学びながらずっと不安になる状態は避けたいところです。
「何か抜けてない？」
「別のリストに変えた方がいい？」
「これ、私には難しすぎる？」
境界がはっきりした語彙は、脳が落ち着きます。学習を管理するより、学習そのものに集中できます。
このESL語彙パックの中身：日常のアメリカ英語をカバーする10テーマ
このパックは10テーマで構成され、各テーマは150語に分かれています。1セットずつ進められて、ちゃんとゴールが見えます。
- Everyday Basics：簡単な用事、方向、基本動作で一日中使うコア語彙。「えっと…すみません…」で止まり続けるのを減らすための土台。
- People and Daily Routines：人間関係、気持ち、朝から夜までの行動。自分の生活を「I do thing」で終わらせないための語彙。
- City and Getting Around：場所、道案内、交通、移動の定番ステップ。街での移動が宝探しにならないための実用語彙。
- Shopping and Services：支払い、返品、生活サービスのやり取り。何か問題が起きたときに、愛想笑いだけで終わらせない英語。
- Food and Eating Out：注文、好み、アメリカの外食でよくある場面。レストランだけでなく、雑談や日課にも効く。
- Health and Everyday Problems：症状、助けの求め方、小さな緊急、よくある不調。大げさな医療単語ではなく「今こうなってる」を言うための表現。
- Work and Study Essentials：ミーティング、タスク、予定、学校の基本。機能するため、確認するため、要点を落とさないための語彙。
- Communication and Social Life：雑談、誘い、予定、丁寧なメッセージ、自然な同意と断り方。「正しい英語」なのに不自然になりがちなゾーンを支える。
- Media, Tech and Modern Life：スマホ、アプリ、アカウントなど、実生活で即必要になるテック語彙。
- Fluency Builder：意見、説明、より正確な言い方。「簡単な英語」が物足りなくなってきた時の伸びしろ。
150語×10セットが、終わらないリストより強い理由
私は「予測できる学習」に寄っています。結局、それが続くからです。
セットには端がある。端があるとストレスが減る
150語だと、計画が立ちます。終わります。進んだ実感が出ます。終わらないリストは、距離表示のないランニングマシンみたいなものです。
150語は「テーマを自分のものにする」にちょうどいい
小さすぎると手応えが薄い。大きすぎると重荷になる。150語は、同じテーマ内での反復が作れて、でも3か月後も「まだセット3…」になりにくい、ちょうどいいサイズになりやすいです。
ロードマップがシンプルになる
「英語を勉強してる」より、こう言える方が強いです。
「今はShopping and Servicesをやってる。」
一貫性が保ちやすくなります。毎回の気合いより、淡々と続く方が勝ちます。
オーバーロードせずに学ぶコツ
どんな語彙計画でも最大の事故は同じです。新しい単語を入れすぎて、復習が積もって、やめる。
目標は最速ではなく、続くリズムです。
ルールは1つ：1セットずつ
「飽きないように3テーマ混ぜる」は、楽しいけど迷子になりがちです。1セットに居座ってください。
「同じ種類の場面が何度も出てきて、反応が速くなった」
この感覚が出るまで。
毎日のセッションは短くていい。いい意味で退屈に
2時間の儀式はいりません。普通の日にできる形が必要です。
- まず今日の復習をやる
- 新しい単語は少しだけ追加する
- いくつか声に出す。小声でもいい
- 嫌になる前にやめる
オーバーロードのサインを見張る
- 開くたびに復習キューが壁みたいに感じる
- 見ればわかるのに、隠すと出てこない
こうなったら、数日だけ新出を減らして復習を追いつかせます。失敗ではなくメンテです。
10分でできる「今日の小タスク」
近いうちに本当に必要なテーマを1つ選びます。次にこれだけ。
- そのテーマから10語選ぶ
- 各単語で、今週使いそうな短い文を1つ言う
- 文が作れないなら、その単語は「覚えた」ではなく「見慣れた」段階
多くの単語パックが見落とす穴：音声とrecall
どれだけ完璧な単語リストでも、読むだけだと受け身語彙のまま残りがちです。使える語彙にするには、3つが欲しい。
音声。頭の中に「音」を置く
つづりと訳だけで覚えると、脳はそれを「文字の断片」として保存しがちです。音声があると、実際の会話で拾いやすくなり、発音も当て推量になりにくく、記憶も強くなります。音は粘ります。
文脈。どう振る舞う単語かを知る
単語は単独で生きません。よく一緒に出る形があります。例文があると「意味の閃き」ではなく「ミニ場面」として覚えられます。
双方向練習。受け身から能動へ動かす
英語を理解する力と、英語を出す力は別スキルです。双方向練習は両方を回します。
英語から母語へで素早く理解。
母語から英語へでrecallを鍛える。
この後者が、話せる感覚の入口です。
My Lingua Cardsで、このパックを「結果」に変える
整理されたパックは計画です。次の問題は実行です。適切なタイミングで復習して、音で覚えて、能動で使えるようにすること。
My Lingua Cardsは、音声つきの語彙カードとspaced repetition（間隔反復）を中心に作られていて、復習の管理を手でやらなくていいようにしています。
語彙カードは「単語と訳」だけじゃない
カードには発音、説明、例文、音声などを入れられるので、紙の上ではきれいだけど実用に弱いペア学習で止まりにくいです。
spaced repetitionが復習の予定を回してくれる
いつ復習するかを勘で決めずに、システムが今日のキューを作って、必要なタイミングで単語を戻します。やることは「今日の分をやる」だけに寄せられます。
双方向練習が道の一部になっている
メイン方向で何回かうまく回ると、逆方向の練習が開いて、母語から英語を思い出す練習に移れます。「知ってる」から「使える」への橋です。
プラットフォーム内での使い方はシンプルでいい
- 1つのテーマセットを選ぶ
- 毎日のキューをこなす
- 新しい単語は小分けで足す
- 復習に仕事をさせる
「進歩」って、実際どんな感覚？
語彙の進歩は花火じゃありません。小さいけど確かな変化です。
いちいち訳さなくなる。
返事が速くなる。
レジの人の一言にビクッとしない。
困りごとを、無言劇みたいに身振りで説明しなくて済む。
実用的なESLパックの狙いは、まず日常の対応力を作ること。その上に流暢さが育ちます。
音声と文脈、そして双方向のrecallまで支える仕組みに単語を入れると、アメリカ英語が「知ってる単語」から「使える英語」に変わりやすくなります。My Lingua Cardsで、音声つきカードで学び、spaced repetitionに復習を任せ、少しずつ母語から英語を思い出す練習に移っていく。小さな毎日のルーティンで、まずはパックの1テーマから始めて、今日のキューを淡々と進めてみてください。
